Tostadas

TOSTADAS CON QUESO MOZARELLA Y PLÁTANO

¿Qué necesitas?:tostadas con queso y plátano.png

– 1 rebanada de pan integral
– 2 rodajas de queso mozarella
– 1 plátano
– 1 cp de aceite de oliva virgen extra
– Pizca de canela
– Pizca de cacao puro

Elaboración:

– Corta el plátano en rodajas en cocínalo en la sarten con aceite hasta que se dore.

– Colócalo en la tostada sobre el queso.

– Espolvorea cacao puro y canela por encima.

TOSTADAS CON QUESO DE OVEJA Y NECTARINA

Sin título2¿Qué necesitas?

– 1 rebanada de pan integral
– 4 rodajas de queso fresco de oveja
– 1/2 nectarina
– Pizca de cacao puro
– 1 cp de semillas de girasol

TOSTADAS DE AGUACATE CON TOMATES SECOS

Sin título222.png¿Qué necesitas?

– 1 rebanada de pan integral
– 1/2 aguacate madura
– 2 tomates secos en aceite escurridos

TOSTADAS CON MOZARELLA Y COMPOTA DE MANZANA/ AGUACATE

¿Qué necesitas?:Sin título5

– 1 rebanada de pan integral
– 2 rodajas de queso mozarella
– 1/2 manzana
– 1 cp de canela
– 1/2 aguacate
– Pizca de pimienta negra

Elaboración: 

– Pela y corta la manzana en taquitos. Cocínala en el microondas hasta que esté tierna. Después añade la canela y mezcla bien.

– Coloca la mozarella sobre la tostada y sobre ella la manzana pochada con canela.

– En la otra tostada añade el aguacate cortado en rodajas. Espolvorea pimienta negra al gusto.

FRENCH TOAST SIN AZÚCAR

¿Qué necesitas para 2 personas?IMG_20180225_103746_129.jpg 

– 2 tostadas de pan integral
– 1 huevo
– 100 ml de leche o bebida vegetal
– 1 cs de canela

Elaboración:

– Mezcla en un bol el huevo batido, la leche y la canela. Vierte el contenido sobre una bandeja.

– Parte las rebanadas en 2 y sumérgelas en la mezcla. Deja que se empapen bien durante 15 minutos.

– Cocínalas a la plancha hasta que estén tostadas. Acompaña con fruta de temporada, canela, chocolate negro…