Recetas


CEREALES Y GRANOS

Ensalada de quinoa con pesto de cacahuete

Pizza de berenjena y aceite de albahaca

CARNES

Pollo con salsa naranja y verduras

DULCES

Brownie con helado de plátano

Creppes estilo apple crumble

Creppes rellenos de plátano y chocolate

Ensalada de frutas frescas

Gachas de avena al toque de coco

Gachas de avena al toque de naranja

Helado de lassi de mango

Mousse de chocolate sin azúcar

Mugcake de chocolate

Tarta de plátano y chocolate

Tartaletas de frutas y chocolate negro

Tortitas de frambuesas con sirope de plátano

Vasitos de calabaza especiada con yogur y granola

FRUTOS SECOS

Asado de frutos secos

HUEVOS

Tortilla de boniato al curry

LEGUMBRES

Albóndigas de garbanzos y espinacas con salsa de almendras

Crema de boniato y garbanzos

Croutons de garbanzos

Curry de tofu

Crackers de parmesano con hummus rojo

Ensalada de lentejas con melocotón al pesto

Minihamburguesas de alubias rojas

Tacos picantes de garbanzos

PASTAS

Noodles con pesto de rúcula y huevo poché

PESCADOS

Lubina con gremolata de aceitunas negras

Salmón con salsa de anacardos y naranja

Tartar de atún y aguacate con salsa de mango

SALSAS Y ALIÑOS 

Pesto alla trapanese

Tzatziki

VERDURAS Y HORTALIZAS

Berenjenas rellenas de pisto con albahaca

Crema de setas y parmesano

Ensalada con granada y aliño de aceitunas

Ensalada de judías verdes con mahonesa de aguacate y cilantro

Ensalada con salsa de cacahuete

Focaccia de coliflor

Paté de berenjena y aceitunas negras

Pizza con masa de batata y harina de avena

Timbal de aguacate y verduras frescas

Timbal de patata, salsa romesco y espárragos

Timbal de kale con puré de boniato