Overnight oats: un desayuno de otoño fácil de preparar

Este post presenta contenido patrocinado. ¡Hola a todos! Recién entrados en una nueva estación del año, toca decir adiós al verano y comenzar a preparar nuestro recetario con platos calientes y templados, ya que una vez entrado el frío, ¡un plato calentito, sano y reconfortante es lo que apetece! Muchos de mis pacientes me comentan […]

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Hummus de alubias y tomates secos

¡Hola a todos! ¿Cómo va el verano? La verdad es que con estas temperaturas lo que menos apetece es estar entre los fogones. Por eso, hoy comparto con vosotros una deliciosa receta lista en 10 minutos. Son muchas las personas que reconocen disminuir mucho su consumo de legumbres durante el verano. Quizás sea porque no […]

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Helado cremoso de avellanas

¡Hola a todos! Damos por inaugurada la temporada de helados caseros con uno de los mejores helados hechos hasta la fecha. ¿Queréis saber de que se trata? Seguid leyendo y adentráos en el maravilloso mundo de los helados caseros (y saludables). Conseguir un helado con una textura cremosa es muy sencillo si utilizamos un ingrediente […]

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Tofu salteado con patata, tomates secos y nueces

Hoy comparto con vosotros mi receta favorita de tofu. ¿Queréis qué os cuenta de qué se trata? Lo de que el tofu está dándose a conocer poco a poco es algo indiscutible. Y es que este derivado de la soja que hace unos años solo era un alimento propio de la alimentación vegetariana, se está […]

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